19 mars 2012

Des vidéos, des vidéos!

Par Agatha Power 'tum tum'

En roller derby, on vous conseillera toujours de poser vos fesses de temps en temps pour regarder plein de vidéos sur youtube ou DNN. Même si elles sont en anglais pour la plupart, elles restent assez faciles à comprendre. Voici donc une petite liste de leçons et conseils divers en vidéo. Ici, la technique; la stratégie sera pour plus tard.

1. Freshmeat

Cette chaîne youtube vous aidera, ainsi que cette playlist 🙂

2. Tous patineurs

« L’aigle »

Whip de « sauvetage »: the waitress

Freinage: le powerslide, pour freiner à grande vitesse

3. Blocage

Squat efficace pour un coup de hanche et positionnement d’épaule pour coups d’épaules

Améliorer la puissance de son coup de hanches

Blocage positionnel avec chasse-neige et « pieds grippants »

Whip arrière et blocage arrière

4. Jamming

Eviter un coup d’épaule

Bluffer la direction

Transition pour évasion d’un blocage

4. Entretien des patins

À propos de Agatha Power 'tum tum'

Cette entrée a été publiée le lundi 19 mars 2012 à 10:52 et publié dans Blocage, Freshmeat, Jamming. Vous pouvez suivre les commentaires liés à cette entrée par flux RSS 2.0.

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